Տղամարդկանց մոտ պոտենցիան սեռական հարաբերություն ունենալու և օրգազմի հասնելու, լիարժեք վերարտադրողական գործառույթ իրականացնելու կարողությունն է։Հաճախ ինտիմ կյանքից բավարարվածությունը և զույգի ներդաշնակ հարաբերությունները, ինքնավստահությունը և ընդհանուր առմամբ բարեկեցությունը կախված են այնպիսի ֆիզիոլոգիական երևույթից, ինչպիսին է էրեկցիան է:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա
Վատ պոտենցիան տարածված խնդիր է ոչ միայն տարեց հիվանդների մոտ:
Հետևյալ գործոնները բացասաբար են ազդում սեռական կյանքի վրա.
- վատ սովորություններ;
- նստակյաց ապրելակերպ;
- հորմոնալ անհավասարակշռություն, որը պայմանավորված է տարիքային փոփոխություններով, էնդոկրին և այլ հիվանդություններով.
- ինքնավստահություն, հոգեբանական բարդույթներ, ինտենսիվ անհանգստություն;
- կոնքի օրգանների բորբոքային հիվանդություններ.
Ինչպես բարձրացնել ուժը
Տղամարդկանց մոտ պոտենցիայի բարձրացումն իրականացվում է ժողովրդական կամ դեղորայքային մեթոդներով, վերջիններս խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Բուժում է պահանջվում, եթե տղամարդը կանոնավոր կերպով չի կարողանում սեռական հարաբերություն ունենալ:
Մեկ էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է առաջացնել ծանր սթրես, հոգնածություն կամ ալկոհոլի չարաշահում: Այս պայմանը չի պահանջում թերապիա և շատ դեպքերում ինքնըստինքյան անցնում է:
Ստորև ներկայացված են այն հիմնական մեթոդները, որոնցով դուք կարող եք վերականգնել էրեկցիան:
Սեռական ֆունկցիան ուժեղացնող դեղամիջոցներ
Պոտենցիայի բարձրացման դեղերը տարբերվում են իրենց բազմազանությամբ:
Դրանք կարելի է բաժանել երկու հիմնական խմբի.
- կենսաբանական ակտիվ հավելումներ,
- սինթետիկ բաղադրիչներ.
Կենսաբանական առանձնանում են իրենց բուսական կազմով, որը ներառում է էքստրակտներ և եթերայուղեր։Նման բաղադրիչները ակտիվացնում են արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում ավելանում է սեռական ակտիվությունը։Այս հավելումներից շատերն ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչը կարևոր է տարբեր ուրոլոգիական հիվանդությունների դեպքում։
Սինթետիկ նյութերը հայտնի են արհեստականորեն ձևավորված խթանիչներ, որոնք ազդում են արյան անոթների և արյան հոսքի վրա մարմնի վրա, ինչը հանգեցնում է էրեկցիայի միայն սեռական գրգռման ժամանակ: Նման դեղամիջոցների առավելությունը բարձր և կլինիկորեն ապացուցված արդյունավետությունն է, թերությունը կողմնակի ազդեցությունների առկայությունն է և հակացուցումների մեծ ցանկը:
Բացի այդ, թողարկվում են հորմոնալ դեղահաբեր, որոնք վերականգնում են արյան մեջ տեստոստերոնի նորմալ մակարդակը (հենց այս հորմոնն է պատասխանատու սեռական հարաբերության համար):
Միջոցները օգտագործվում են էնդոկրին հիվանդությունների, ներառյալ շաքարային դիաբետի համար, նշանակվում են լաբորատոր հետազոտություններում արյան կենսաքիմիական բաղադրության ուսումնասիրությունից հետո:
Այս դեղերի անկախ անվերահսկելի ընդունումը չի թույլատրվում:
Եթե իմպոտենցիան արտահայտվում է աճող անհանգստությամբ, հուզմունքով և հոգեբանական բարդույթներով, ապա թերապիան համալրվում է հակադեպրեսանտներով և հանգստացնող միջոցներով, որոնք օգնում են վերականգնել հոգե-հուզական ֆոնը:
Բորբոքման հետևանքով առաջացած ցածր լիբիդոն պահանջում է հակաբիոտիկներ և ցավազրկողներ:
Ինչպես ընդունել դեղորայք
Պոտենցիայի համար դեղերի մեծ մասը թույլատրվում է ընդունել օրական միայն մեկ անգամ, պարկուճները պետք է խմել ջրով։Դեղաչափը որոշվում է անհատապես՝ կախված օրգանիզմի առանձնահատկություններից, էրեկտիլ դիսֆունկցիայի աստիճանից և բժշկի առաջարկությունից։
Պլանշետները չեն համակցվում ալկոհոլային խմիչքների հետ, այս դեպքում մեծ ծանրաբեռնվածություն կլինի սրտանոթային համակարգի և լյարդի վրա, ինչը կհանգեցնի կողմնակի ազդեցությունների և արդյունավետության նվազմանը։
Դեղամիջոցներն ունեն նաև հակացուցումներ, որոնք ներառում են հետևյալը.
- Գերզգայունություն դեղամիջոցների բաղադրության նկատմամբ, ալերգիկ ռեակցիաների հակում:
- Անչափահաս տարիքը (դեղորայքը կարող է բացասաբար ազդել դեռահասի չձևավորված վերարտադրողական համակարգի վրա):
- Սրտանոթային հիվանդություն (ինսուլտ, սրտի կաթված, սրտի հիվանդություն): Շատ դեպքերում անհրաժեշտ է սրտաբանի նախնական խորհրդատվություն:
- Լյարդի և երիկամների ծանր հիվանդություն (օրինակ՝ երիկամային և լյարդային անբավարարություն):
- առնանդամի բնածին դեֆորմացիաներ, ձեռք բերված տրավմա.
- Արյան շրջանառության համակարգի հիվանդություններ.
- Չարորակ նորագոյացություններ մարմնում.
Պոտենցիայի բարձրացման դեղամիջոցներն ընդունվում են խստորեն սահմանված ընթացքով՝ ակտիվ բաղադրիչներից կախվածությունը կանխելու համար: Օգտագործելուց առաջ կարդացեք հրահանգները, մասնավորապես, այլ դեղամիջոցների հետ պլանշետների համատեղելիության մասին պարբերությունը:
Ժողովրդական միջոցներ
Ավելի անվտանգ է զբաղվել ժողովրդական բաղադրատոմսերով, եթե ալերգիա չունեք դրանց բաղադրիչներից: Ընկույզի և մեղրի համատարած խառնուրդ, որոնք հավասարաչափ են։Դեղերի փոխարեն օրական 2-3 թեյի գդալ ընդունելը կարող է օգնել ձեզ մի քանի շաբաթվա ընթացքում հասնել շոշափելի արդյունքների:
Դդմի սերմերը հիանալի են սեռական ակտիվության համար՝ ցինկի բարձր պարունակության պատճառով։Այս ապրանքը կարելի է օգտագործել իր մաքուր տեսքով, կամ կարող եք այն ավելացնել աղցանների և հացահատիկի մեջ:
Ժենշենի արմատի թուրմը ոչ միայն վերականգնում է սեռական հարաբերություն ունենալու կարողությունը, այլև բարձրացնում է լիբիդոն, այսինքն՝ սեռական հարաբերություն ունենալու ցանկությունը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հիվանդի տոկունության, եռանդի և աշխատունակության վրա, ամրացնում է իմունային համակարգը։ կանխում է բորբոքային պրոցեսները. Ամեն օր ընդունեք 10-12 կաթիլ (կարելի է լուծել ջրի կամ թեյի մեջ)։
Կեֆիրով բանանը ևս մեկ բաղադրատոմս է, որը ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում վերարտադրողական ունակությունների վրա, այլև հիանալի առողջարար նախուտեստ է: Մեկ բանան պետք է ավելացնել մեկ բաժակ կեֆիրի մեջ և մանրացնել բլենդերի մեջ։Մասնագետները խորհուրդ են տալիս այս խառնուրդը խմել ինտիմ հարաբերություններից մեկ ժամ առաջ։
Ժողովրդական մեթոդներով տղամարդկանց մոտ ուժի բարձրացման բաղադրատոմսերը կարող են օգտագործվել որպես անկախ բուժում կամ համակցվել դեղամիջոցների հետ: Վերջին մոտեցումը համարվում է առավել արդյունավետ։Բուսական թուրմերն ու թուրմերը օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ուրոլոգի կամ անդրոլոգի հետ, հակառակ դեպքում բուժական ազդեցության փոխարեն կողմնակի ռեակցիաներ կստանաք։
Սնուցում
Ամենօրյա ճիշտ սննդակարգը գերազանց իմունիտետի և լիբիդոյի գրավականն է։Ցինկով հարուստ մթերքները (միդիա, ոստրե, ծովախեցգետին, կաղամար և այլ ծովամթերք) դրական ազդեցություն են ունենում տղամարդկանց պոտենցիայի վրա։Նրանք սպիտակուցի հիանալի լույսի աղբյուր են և համարվում են բնական աֆրոդիզիակ:
Ծովախեցգետնի մակարոնեղենը, կիտրոնի հյութով ոստրեները, միդիա աղցանները կատարյալ լուծում են ռոմանտիկ ընթրիքի համար, որը պետք է վերածվի հուզիչ գիշերի:
Կենդանական սպիտակուցը տղամարդկանց սննդակարգի անբաժանելի մասն է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ձեռնպահ մնաք տապակած կարմիր մսից, երշիկեղենից և երշիկեղենից, եթե ցանկանում եք ձեր ընկերուհու ներկայությամբ ցույց տալ կայուն էրեկցիա։Նման ճաշատեսակները վնասակար են սրտանոթային համակարգի համար, ավելին՝ պարունակում են քաղցկեղածին նյութեր, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում։
Ամբողջ ուժի համար ապահովեք վիտամինների և հանքանյութերի բավարար ընդունում մրգերով, բանջարեղենով, ընկույզով կամ մուլտիվիտամիններով, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը:
Մարմնամարզություն և մերսում
Հիվանդության սկզբնական փուլում հաճախ բավական է վերականգնել արյան շրջանառությունը ինտիմ օրգանում։Դրա համար զբաղվեք կանոնավոր մարմնամարզությամբ և մերսեք առնանդամը 10-20 րոպե։
Ստացեք հարմարավետ դիրք և քսեք բավականաչափ քսանյութ ձեռքերը և սեռական օրգանները մաքրելու համար՝ սահելու և վնասվածքները կանխելու համար: Օգտագործեք ձեր ցուցամատը և բութ մատը, փակված օղակով, փոխադարձաբար: Սահելը պետք է լինի ինտենսիվ, օրգանի վրա ճնշմամբ, մինչդեռ պետք չէ անմիջապես օրգազմի բերել։
Մարմնամարզության ժամանակ թույլ մի տվեք ցավոտ սենսացիաներ, եթե դրանք հայտնվեն, նվազեցրեք ինտենսիվությունը։Այս տեխնիկան պետք է կատարվի ամեն օր մեկ ամսվա ընթացքում, ցանկալի է այն համատեղել այլ տեխնիկայի հետ։
Մի քանի առաջարկություններ, որոնց կարելի է հետևել առանց բժշկի օգնության
Ստորև բերված են պոտենցիալ բարձրացման խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել տղամարդկային ուժը.
- Սահմանափակեք ալկոհոլի և ծխախոտի օգտագործումը. Վատ սովորությունները հանգեցնում են արյան շրջանառության խանգարումների, ինչը նշանակում է, որ իմպոտենցիան կսկսվի վաղ տարիքից։
- Սովորեցրե՛ք զբաղվել ամենօրյա ֆիզիկական ակտիվությամբ, որը կբարձրացնի տեստոստերոնի կոնցենտրացիան և մարզելու դիմացկունությունը:
- Ճիշտ և բազմազան սննդակարգը լավագույնն է տղամարդկանց առողջության համար:
- Ժամանակին բուժել բորբոքային և սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունները. Նրանցից շատերը, թերապիայի բացակայության դեպքում, դառնում են խրոնիկ և հանգեցնում վտանգավոր բարդությունների, այդ թվում՝ իմպոտենցիայի։
- Սեռական դիսֆունկցիայի առաջին ախտանիշների դեպքում դիմեք ձեր բժշկին: Մասնագետը հետազոտություն կանցկացնի և կուղարկի ձեզ ընդարձակ ախտորոշման, որի օգնությամբ ճիշտ կընտրի դեղերը և դրանց չափաբաժինները։
- Հետևեք ձեր ինտիմ կյանքի հիգիենային։Խուսափեք պատահական սեռական հարաբերություններից, եթե դա հնարավոր չէ, օգտագործեք արգելքային հակաբեղմնավորիչ միջոցներ:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր հուզական վիճակին. Նորմալացրեք աշխատանքի և հանգստի ռեժիմը, գտեք դրանց օպտիմալ հարաբերակցությունը, խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից և նյարդային գերլարումներից: Անհրաժեշտության դեպքում գրանցվեք հոգեթերապիայի դասընթացների, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ինքնավստահություն և ավելի ներդաշնակ դարձնել ձեր հարաբերությունները հակառակ սեռի հետ:
Այսպիսով, էրեկտիլ ֆունկցիայի բարելավումը միջոցառումների համալիր է, որը ներառում է ոչ միայն դեղորայքի ընդունում, այլև ընդհանրապես ապրելակերպի փոփոխություն։