Սեռը տղամարդու կյանքի կարևոր կողմն է՝ անկախ տարիքից, նախասիրություններից, ֆինանսական հնարավորություններից և շատ այլ գործոններից։Հաճախ 40-45 տարի հետո սկսվում է լիբիդոյի և պոտենցիայի նվազում։
Բայց այսօր լինում են դեպքեր, երբ էրեկտիլ դիսֆունկցիան, դանդաղկոտ կամ թերի էրեկցիան տեղի է ունենում շատ ավելի երիտասարդ տարիքում։Եկեք պարզենք, թե որոնք են թույլ պոտենցիայի պատճառները և ինչպես հաղթահարել այս խնդիրը:
Թույլ պոտենցիայի հիմնական պատճառները
Մասնագետները նշում են, որ միայն բժիշկը կարող է պարզել և ճիշտ վերացնել պոտենցիայի նվազման պատճառը հիվանդի հետ շփվելուց և մանրակրկիտ հետազոտություն անցկացնելուց հետո։Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել միանգամից մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցել, օրինակ՝ սրտաբան, էնդոկրինոլոգ, անդրոլոգ, նյարդաբան, ուրոլոգ և այլն։
Տղամարդկանց մոտ թույլ պոտենցիայի հիմնական պատճառների թվում փորձագետները առանձնացնում են հետևյալ գործոնները.
- քրոնիկ հիվանդություններ, օրինակ, արյան բարձր ճնշում, աթերոսկլերոզ, պրոստատիտ, շաքարային դիաբետ և այլն;
- որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, ներառյալ հակադեպրեսանտներ, հորմոններ, հաբեր, արյան ճնշումը նվազեցնելու համար;
- վնասակար աշխատանքային պայմաններ և շրջակա միջավայրի վատ պայմաններ.
- նստակյաց կենսակերպ և փոքր կոնքի լճացած պրոցեսներ.
- ֆիզիկական, մտավոր, հոգե-հուզական գերբեռնվածություն;
- անբարենպաստ միջավայր տանը և աշխատավայրում;
- հաճախակի սթրես և անհանգստություն, աճող անհանգստություն, դեպրեսիա, ապատիա;
- ավելորդ քաշ;
- վատ սովորություններ;
- անհավասարակշիռ դիետա;
- ինքնավստահության բացակայություն, վախ և ինտենսիվ հուզմունք սեռական հարաբերությունից առաջ;
- անբավարար հանգստություն;
- սեռական օրգանների բնածին և ձեռքբերովի պաթոլոգիաները.
Պոտենցիայի նվազման մյուս պատճառն անկանոն սեռական կյանքն է, ձեռնաշարժությունը, որը փոխարինում է լիարժեք սեքսին կամ զուգընկերների հաճախակի փոփոխությունը։
Որոշ այլ գործոններ նույնպես կարող են բացասաբար ազդել պոտենցիայի վրա։Օրինակ, շատ փորձագետներ պնդում են, որ մոտոցիկլետով, ձիով, հեծանիվով հաճախակի վարելը կարող է հանգեցնել պենիսի արյան մատակարարման վատթարացման և պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Բացի այդ, բժիշկները կապ են հայտնաբերել պարոդոնտիտի (լնդերի հիվանդության) և «տղամարդկային թուլության» միջև:
Թույլ պոտենցիայի նշաններ
Ինչպես արդեն պարզել ենք, պոտենցիայի նվազման պատճառները կարող են տարբեր լինել։Նման երեւույթի առաջին նշանները սովորաբար կնոջ հետ մտերմության ցանկության նվազումն է։Պոտենցիայի նվազումը դրսևորվում է այլ կերպ.
- սեքսի ցանկությունը հազվադեպ է առաջանում կամ ընդհանրապես չի առաջանում.
- առավոտյան էրեկցիա չկա. դրա պատճառները կարող են լինել սովորական հոգնածության, տարիքային փոփոխությունների կամ հիվանդությունների մեջ.
- էրեկցիայի բացակայություն նախախաղի ժամանակ սեքսի ժամանակ;
- թերի կամ դանդաղ էրեկցիա, որը կարող է ընկնել ամենաանպատեհ պահին.
- երկարատև և որակյալ սեռական հարաբերություններ իրականացնելու անհնարինությունը.
- սերմնաժայթքման հետ կապված խնդիրներ;
- առնանդամի զգայունության նվազում և օրգազմի ժամանակ մշուշոտ սենսացիաներ:
Եթե այս նշաններից մեկը կամ մի քանիսը ի հայտ են գալիս առաջին անգամ կամ շատ հազվադեպ են, ապա չպետք է ահազանգել։Հաճախ պոտենցիայի նման կարճաժամկետ նվազումը պայմանավորված է գերաշխատանքով, սթրեսով կամ անբարենպաստ միջավայրով և բուժում չի պահանջում։
Ընդհանուր առաջարկություններ ուժի բարձրացման համար
Էրեկցիան շատ բարդ մեխանիզմ է, որի վրա ազդում են տարբեր արտաքին և ներքին գործոններ։Մարմնի ցանկացած խնդիր կարող է պատճառ դառնալ, որ տղամարդը կորցնի ուժը մի քանի օրով կամ ընդմիշտ: Իսկապես, առանց ժամանակին ախտորոշման և բուժման, որոշ հիվանդություններ կարող են հանգեցնել հյուսվածքների անդառնալի փոփոխությունների, ինչը հանգեցնում է իմպոտենցիայի և անպտղության:
Որպես կանխարգելիչ միջոց կամ էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում տղամարդկանց առողջությունը պահպանելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել պարզ կանոններին.
- Աշխատանքային օրվա ընթացքում ավելի շատ շարժվեք, ընդմիջումներ արեք և շեղվեք աշխատանքից քայլելու համար:
- Ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում, չափավոր մարզվեք, առավոտյան վարժություններ կատարեք։
- Հրաժարվեք ծխախոտից և նարգիլեից, ալկոհոլից.
- Կերեք հավասարակշռված դիետա: Ցանկալի է ձեր սննդակարգում հնարավորինս շատ աֆրոդիզիակ մթերքներ ներառել։Սրանք են հավի և լորի ձվերը, թարմ խոտաբույսերը, հատապտուղները, մրգերը, ծովամթերքները, համեմունքները, կոճապղպեղը: Կարևոր է նաև սովորական սննդակարգից բացառել սինթետիկ հավելումներով բոլոր մթերքները, ֆասթֆուդը, քաղցրավենիքները և թխած մթերքները։
- Ամրացնել իմունիտետը ամեն կերպ։Եթե չկան հակացուցումներ և լուրջ առողջական խնդիրներ, ապա ինչ էլ որ լինի տղամարդու մոտ թույլ պոտենցիայի պատճառները, դրական ազդեցություն սեռական կյանքի և մարդու ընդհանուր տոնայնության վրա կունենան կարծրացման պրոցեդուրաներ, այցելել լոգարաններ, սաունաներ, գոլորշու սենյակներ:
- Ունեցեք նորմալ սեռական կյանք, երբ չափազանց հաճախակի սեռական հարաբերության պատճառով բացակայում են ժուժկալության և սեռական հյուծվածության երկարատև շրջանները:
- Ավելի քիչ նյարդային և անհանգստացած, կյանքից վերացրեք սթրեսը և գերբեռնվածությունը:
- Հագեք միայն բնական գործվածքներից պատրաստված հարմարավետ և որակյալ ներքնազգեստ։
Միայն ինտեգրված մոտեցումը կօգնի լուծել դանդաղ պոտենցիայի խնդիրները, պարզել պատճառները և ընտրել այն բուժումը, որի համար լավագույնս արվում է մասնագետի կողմից։Առանց առողջ և ակտիվ ապրելակերպի անհնար է հասնել դրական արդյունքների և պահպանել լիարժեք սեռական կյանք։
Թույլ պոտենցիայի բուժում
Անհնար է ինքնուրույն բուժել էրեկցիայի խնդիրները, քանի որ առանց հետազոտության անհնար է պարզել վատ պոտենցիայի և լիբիդոյի նվազման պատճառները։Եթե որևէ խնդիր եք զգում, փորձեք փոխել ձեր ապրելակերպը ավելի առողջ ապրելակերպի: Հանգստացեք և զարգացեք: Մի կանգ առեք տեղի ունեցած վթարի վրա:
Եթե մեկ շաբաթվա ընթացքում առողջական վիճակի բարելավում չնկատվի կամ, ի լրումն ուժի նվազման, նկատվում են այլ անհանգստացնող ախտանիշներ, օրինակ՝ հաճախակի և ցավոտ միզակապություն, սերմնաժայթքման դժվարություն, ծանրության զգացում որովայնի ստորին հատվածում, արյուն կամ թարախ։ մեզի կամ սերմնահեղուկի մեջ, ապա պետք է դիմել բժշկի...
Սովորաբար, դանդաղ պոտենցիայի պատճառները վերացնելու և տղամարդու սեռական կյանքը նորմալացնելու համար մասնագետները հետազոտությունից հետո ընտրում են համալիր թերապիա։Սա հաշվի է առնում մարդու անհատական առանձնահատկությունները, նրա առողջական վիճակը, տարիքը և այլ գործոններ: Պոտենցիայի մի փոքր վատթարացմամբ բժիշկը նշանակում է խմել վիտամին-հանքային համալիր, ընտրում է ամրապնդող և տոնիկ պատրաստուկներ:
Ի՞նչը կարող է օգնել թույլ պոտենցիայի դեպքում:
Սթրեսի և անհանգստության հետևանքով առաջացած էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների դեպքում խորհուրդ է տրվում դիմել հանգստացնող դեղամիջոցների, կիտրոնի բալզամի և անանուխի թուրմերի, ինչպես նաև որոշ այլ դեղաբույսերի: Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել հոմեոպաթիկ միջոցներ, ժողովրդական բաղադրատոմսեր և սննդային հավելումներ՝ ուժը բարելավելու համար:
Բայց նման մեթոդները միշտ չէ, որ ունեն ապացուցված կլինիկական արդյունավետություն: Բացի այդ, նրանք ոչ բոլորին են օգնում, թեև ունեն նվազագույն հակացուցումներ և հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ։
Որոշ հատկապես լուրջ դեպքերում, երբ հնարավոր չէ բնական ճանապարհով բարելավել պոտենցիան, բժիշկը տղամարդու համար ընտրում է էրեկցիայի խթանիչ։
Ցավոք սրտի, դրանք ունեն բազմաթիվ հակացուցումներ և հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ, դրանք բոլորի համար հարմար չեն։Անհնար է նման միջոցներ օգտագործել որպես էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պրոֆիլակտիկա:
Եթե էրեկցիայի հետ կապված խնդիրներ են առաջացել որևէ հիվանդության պատճառով, ապա առաջին հերթին իրականացվում է դրա բուժումը, և միայն դրանից հետո միջոցներ են ձեռնարկվում պոտենցիան վերականգնելու համար։Օրինակ, եթե դանդաղ էրեկցիայի պատճառը պրոստատիտն է, ապա թերապիան իրականացվում է բորբոքումը վերացնելու համար։
Բացի այդ, եթե էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառ են հանդիսանում անընդհատ օգտագործվող հատուկ դեղամիջոցները, այդ թվում՝ հակադեպրեսանտները և արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցները, ապա մասնագետը կարող է ընտրել մեկ այլ դեղամիջոց, որն ունի նույն բուժական ազդեցությունը, բայց ավելի քիչ վտանգավոր է պոտենցիալի համար:
Եզրակացություն
Հիշեք, որ եթե ձեր ուժը թույլ է, այս վիճակի պատճառներն ու բուժումը կարող են շատ տարբեր լինել: Դժվար է ինքնուրույն պարզել, թե կոնկրետ ինչն է բացասաբար ազդել էրեկցիայի վրա։Իսկ ձեր ընտրած բուժումը կարող է ոչ միայն անօգուտ լինել, այլև վտանգավոր լինել առողջության համար։
Ուստի էրեկտիլ դիսֆունկցիայի առաջին ախտանիշների դեպքում պետք է հրաժարվել բոլոր կասկածներից և ամաչկոտությունից և դիմել լավ մասնագետի։Այս մոտեցմամբ ցանկացած տարիքում, նույնիսկ 60 տարեկանում, ուժի լիարժեք վերադարձի հնարավորությունները զգալիորեն մեծանում են: